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音香色-nekoiro-

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40歳からの不調チェック-更年期障害を乗り切るために-

40歳からの不調のポイントは、次の3つです。
1.エネルギー不足
体の変化に伴い、無意識ですが、今まで使っていなかったところにエネルギーを使っているのです。

2.血のめぐり不足
閉経に向けてホルモンの働きが変化し、体内にもいろいろな変化が生じているのです。

3.水分の滞り
血液以外の体内の水分、例えばリンパ液や汗などの流れが悪くなっているのです。

あなたの不調の原因はどれでしょうネ?
まずは、不調の原因をチェックしてみましょう(*^-^*)☆

更年期 血のめぐり 更年期 血の不調[contact-form-7 id=”470″ title=”不調チェック1”]Aの数[contact-form-7 id=”517″ title=”チェック項目の数”]更年期 エネルギー不足更年期 エネルギー不足[contact-form-7 id=”483″ title=”不調チェック2”]Bの数[contact-form-7 id=”517″ title=”チェック項目の数”]更年期 代謝不足更年期 代謝不足[contact-form-7 id=”484″ title=”不調チェック3”]Cの数[contact-form-7 id=”517″ title=”チェック項目の数”]